体重も自分で決めてます
もともとかなり食べる方で、しかも茶色いものが大好きで(お肉、揚げ物!)
学生時代はパンパンに育っていました。
159cmの私、ひどいときは57キロとか。
太っているとかあまり気にしなかったんですよね。。
それが大学卒業頃にやっと体型を気にし始めて(遅い)
エステやらいろいろ通ったりもしました。。
でもぜーんぜん痩せないんですよね。
どんだけ頑張っても47キロの壁を越えられなかったんです。
運動しても、食事制限しても47をかたくなに守っているようで・・・・。
その壁をやっと越えられたのは、当時の彼氏と別れたショック。笑
それもそれでショックでした。笑
私が引き寄せと出会うのはその後のこと。
引き寄せを知って、素直に自分を好きで、褒めていいんだってわかってから
本当に顔が変わりました。
この記事に書いたように、
本当にパーツも変わった!というのもありますが、全体的に痩せたと思います。
それからずっと、43キロをキープ。
なんとなく私の中での標準体重が43キロと定まりました。
食事量も人並みに落ち着いて(食べることでストレス解消しなくなった)
この数字におさまっているのだなーと思っていました。
いま家の体重計が壊れてしまってないのですが、久々にジムへ行きがてら体重計に乗ってみることに。
実はここのところ、食べる喜びが日ごとに大きくなっておりまして。笑
とんこつラーメンの〆にご飯をぶちこんでスープ1滴残さず飲み干すという、デブまっしぐらな食生活も続いておりました。。
これはさすがに44、45くらいはいっているだろー!という感覚をもってして体重計に乗ってみたら・・・
42.9kg!!
ええーーー!!
あんなに毎日食べてるのに!!!!!!
超ビックリです。標準より低いって。。
体絞らなきゃかなー、なんて思っていたので・・・乗ってみて良かったです。
これ以上減らさなくてよし。
基本滴に数字より見た目派なので、そこまで体重は気にしていないのですが
自分の状態を知っておくというのは大切。
それにしても・・・43キロっていうセルフイメージががっちり定着しているんだなと改めて感じました。