自愛を自愛って呼ぶのやめよう
「自愛ってよくわからない」
「やっぱ自愛ですかね・・・」
こんな声がよく聞かれるのは、自愛という言葉が悪いんじゃないか?と私は睨んでいます。
その「自愛」というのが行動をさしたり状態をさしたり考え方をさしたり、ごちゃごちゃしているからわかりにくい気がします。
また「自愛はメソッドなんかじゃないんだよ」と語る輩がいるから余計にわかりにくい。
そのわかりにくい自愛をほかの言葉で例えるように分解してみた。
適切な自尊心で満たされている状態 <自愛が“できている”状態、状態としての自愛>
一番肝心で大事な意味としては、この状態としての自愛でしょう。
私はこの「適切な自尊心」という言葉がとても好きです。
自己肯定感が低いことに悩んでいる人は、その問題がわかりやすいので気づきやすいのです。
しかし自己肯定感が「あるはずだ、なのにおかしい」という人は、問題に気づきにくいのに生きづらさを感じている。
後者が「自愛ってよくわからない」に陥りやすいタイプと思います。
「自分のことは好きだし、でも自分を愛するってわからない」といった具合に。
自尊心を過信している状態と言えばいいのでしょうか(もうその時点で自尊心ではないのだけど)
明らかに低いだけが問題じゃない、むしろキャパオーバーしている自尊心は気づきにくい厄介者。
そういった意味で、等身大の自尊心をきちんと自覚し、持つこと。また、それを自分のペースで更に大きく育てていけていること。
そんな状態が「自愛ができてる」ってことなんです。
この状態なしには、以下にあげる思考や行動としての自愛の効果は得られにくい。
逆にこの状態にさえなってしまえば、そのほかの自愛の効果も
メソッドの効果も面白いくらいに感じられるようになります。
自分を否定しない、責めない思考 <思考としての自愛>
「自分を愛する、がわからない・・・」という人でも
とりあえず取り組めるのが「責めない」「否定しない」という自愛。
ひねくれ式アファなんかもこれと同じものと思います。
自分を他人のようにいたわる、丁寧に扱う <行動としての自愛>
状態としての自愛が整っていない人にとっては効果が一番わかりにくいもの。
「自分をあなたの大切な人だと思って行動する」、というのが基本で
着るものや食べるものなどを適当に選ばず、大切な人にどんなものをあげようかな?
という観点で選びます。
上原愛加さんのプリンセスレッスンなんかはこの自愛中心に書かれていますね。
自分を”愛する” <感情としての自愛>
これも「よくわからない」という人が多い自愛のひとつ。
自分に「愛してるよ」と言うなどして、自分への愛情を感じるものです。
私自身も状態の自愛ができてはじめて効果を感じました。
そこに至らないと、自分に向かって「愛してるよ」と言ってもピンとこないんですよね。
自分が「好き」と、自分を「愛している」は、似て非なるものです。
潜在意識は魔法だよ
ずいぶんとご無沙汰になってしまいました。
全快の更新から物凄い勢いで状況が変わり、突然理想的な状況が差し出され
一気に叶えたいことすべてを叶えました。
ただすべてがスムーズにいったわけではなく、とてもとても大きな学びがありました。
渦中にあるとき、私は「この時間は自分のために使いたい」と、そう思いました。
全てを叶えてから、気楽に振り返ろう。
誰かに伝えるのはそれからでいい。
そう思って、自分に集中していた状況です。
本当に人生で一番叶えたかったことが一気に叶ったので、夢でも見ているかのようでした。
そしてそれらが今、毎日の生活にだんだんなじんで、穏やかな幸せな日々が続いています。
今の穏やかな状況ならきちんと振り返られるなーと思い、こうやって記事を書いている次第です。
すべては「潜在意識」との出会い。
私だけの考え、感性で自由~に語りたい。
そんな満たされた気持ちで、これから記事をアップしていきたいと思います。
私が言いたいことは「潜在意識は魔法だよ」ということ。
成就する恋と、そうでない恋。
恋には、いい恋と、そうでない恋があります。
この世に良いも悪いもない、が私のモットーなので
言い換えると「成就する恋」と「成就しない恋」となるでしょうか。
両想いになる恋と、片思いで良しとする恋。
そんな”いい恋”と、”そうでない恋”を見分ける簡単な方法があります。
それは「自分に夢中になっているかどうか」です。
ルミネに感化されたことも手伝って「自分に夢中になる」ということが最近のコア・テーマになっている私ですが
恋愛においても、これはとても重要な指標になることがわかりました。
セッションをしていて、成就する方は
恋愛だけじゃなくて仕事のことも相談する傾向にあります。
恋をしていると同時に、自分のステップアップにも興味がある。
逆に、時間がかかっている方は「相手の気持ち」「相手の状況」「相手が何を考えているか」「ほかに女性はいるか」「奥さんとは順調か」・・・・。
とにかく彼・彼・彼・彼・彼・彼・彼!そして第三者!!
願いを叶える、一番幸せになるべき”自分”はどこへ行ったの?と言いたくなります。
自分の幸せが、自分ではなく外部の要素次第。
それによって振り回されています。自分軸を失っている状態ですね。
(ちなみに私が現在行っているセッションは、潜在意識的なアドバイスはあまりしません。)
だから、いい恋をしている人はどんどん綺麗になっていく。
自分の仕事にも意欲がわくし、自分が綺麗になっていくことを楽しめる。
蛇足ですが・・・
いい恋になりやすい縁と、そうでない縁(腐れ縁になりやすい)ものは・・・
ホロスコープで見てすぐわかるケースがあります。
その恋を通じて自分が上昇していくか
それとも停滞するか、という視点で感覚的にわかるものではありますが。
ホロスコープだと力関係や傾向がすぐわかります。
もちろん、そういった縁だとしても そこから良いものへと変えていくことは可能です。
かなりちゃんと自立した心が必要にはなります。(どんなことにも言えることですが)
今の恋をしているあなたは、どんなあなたですか?